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Suco Verde para Secar Barriga

 Ingredientes

1 pepino, descascado e picado

2 talos (Salsâo) aipo picado 

1 maçã verde, sem caroço e picada 

1/2 limão, descascado 

1 polegada de gengibre, descascado 

1 xícara de espinafre 

1/2 xícara de salsa 

Modo de Fazer
Adicione todos os ingredientes em um liquidificador. Misture até ficar homogêneo e cremoso. Beba imediatamente após preparar para obter o máximo de nutrientes e sabor. Consumir 1 ou 2 xícaras diariamente, de preferência logo pela manhã com o estômago vazio. Guarde as sobras em um recipiente hermético na geladeira por até 24 horas.Use ingredientes orgânicos sempre que possível. Brinque com as proporções dos ingredientes de acordo com seu gosto. Adicione uma colher de proteína em pó para saciedade extra. Cubra com algumas sementes de chia para adicionar fibras e ômega-3. Os ingredientes ricos em nutrientes deste suco podem ajudar a reduzir o inchaço e achatar o estômago. Pepino e aipo são diuréticos naturais para reduzir a retenção de água. O suco de limão auxilia na digestão, enquanto o gengibre é antiinflamatório. A maçã verde fornece fibras para mantê-lo saciado, e o espinafre e a salsa são nutritivos. Beba de forma consistente para obter melhores resultados, juntamente com uma dieta equilibrada e exercícios regulares. Aprecie!



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