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Suco para quem sofre de Gastrite

 Ingredientes:

  • 1 batata média
  • 1 maçã (sem sementes)
  • 1 cenoura
  • 150 ml de água

Instruções:

  1. Descasque a batata, a maçã e a cenoura, e corte-os em pedaços pequenos.
  2. Coloque todos os ingredientes no liquidificador.
  3. Adicione a água.
  4. Misture até obter uma consistência homogênea.

Benefícios:

  • A batata tem propriedades alcalinas que ajudam a neutralizar a acidez no estômago, proporcionando alívio temporário.
  • A maçã é suave para o estômago e pode ajudar a reduzir a irritação.
  • A cenoura é rica em nutrientes e é suave para a digestão.

Certifique-se de beber este suco com moderação e não adicione açúcar ou adoçantes. Evite sucos cítricos e alimentos picantes, que podem piorar a gastrite. Consultar um profissional de saúde é fundamental para o tratamento adequado da gastrite, pois ele pode orientar sobre a dieta mais apropriada e o uso de medicamentos, se necessário.

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