Ingredientes: 1 banana (rica em potássio e vitaminas B) 1 laranja (fonte de vitamina C) 1 cenoura (rica em betacaroteno e antioxidantes) 1/2 pepino (hidratante e refrescante) 1/2 limão (ajuda na desintoxicação) Uma pitada de sal (reposição de eletrólitos) Água de coco (hidratante e repositora de eletrólitos) Instruções: Descasque a banana e corte-a em pedaços. Descasque a laranja e separe os gomos. Descasque a cenoura e corte-a em pedaços menores. Descasque o pepino e corte-o em pedaços. Esprema o suco do limão. Coloque a banana, os gomos de laranja, a cenoura, o pepino e o suco de limão em um liquidificador. Adicione uma pitada de sal para ajudar a repor os eletrólitos perdidos durante a ressaca. Adicione um pouco de água de coco para aumentar a hidratação e repor os nutrientes. Misture tudo até obter uma consistência suave. Benefícios dos Ingredientes: Banana: Rica em potássio, que ajuda a repor os eletrólitos pe
O Poder dos Sucos Naturais é um espaço dedicado a todos que buscam uma abordagem saudável para a nutrição e o bem-estar. Nosso blog é um guia completo para a jornada da revitalização através de sucos naturais e deliciosas misturas de ingredientes frescos. Aqui, você encontrará receitas criativas, informações nutricionais, dicas de preparo e os benefícios que cada suco oferece para o corpo e a mente.